青春护照 　青春心情

 听说女人的皮肤一过二十四岁就开始走下坡路，以前年纪小尚不觉得，还会嘲笑有那么多人，那么起劲地做脸拉皮，希望留住青春。也告诉自己说我要洒脱一点，该老就老，这是生命的自然规律嘛。可是现在我也过了二十四岁，我细细端详镜子，发现眼角真的出现了细纹，笑起来特别明显。面颊也出现了淡淡的斑痕，虽然不显眼，但是皮肤看起来没那么干净，几颗痣也不知何时冒出来了。我不敢再笑，但是我是真的很喜欢笑，用化妆品掩盖，但是总是掩着盖着显得太假，而且会变得离不开化妆品。我真的体会到了“女人最怕老”这句话。我去找要好的姐妹，向她们打听保养的秘决，还真打听到了，有人向我推荐澳大的“青春护照”护肤品。我觉得“青春护照”这个词用得真形象，身上带着护照，去自己想去的地方，不用担心被禁足。如果青春也有一本护照，我们身上装着青春，可以畅通无阻，让时光永远停驻在青春的一刻，永远那么光彩明媚，快乐自信。朋友说，不对，只有青春，没有老去，那世界岂不是乱套了？呵呵，其实我是希望“青春春护照”不仅能带给我青春的容颜，更希望它带给我青春的快乐心情，不是吗？

　　　　　　　　　青春护照　之　一米阳光组图

 相传在壮丽的玉龙雪山上有个神秘的山洞,每年只有一米的阳光照进洞内,如果有年轻的男女能沐浴到这短暂而珍贵的阳光,就可以得到永久的爱情......

                      一米阳光

                          一米阳光

                                                     摄影：一米阳光

 

这 里 是：青 春 护 照 （香 港）国 际 集 团 有 限 公 司  --- 法 国 千 美 汇 国 际 护 肤 美 颜 机 构 西 南 营 销 中 心，欢 迎 阁 下 的 光 临 ！

 

肌肤松弛该怎么办

　　一.脸部浮肿

　　由于节食减肥期间很少吃肉类，造成所摄取的铁质不足以供应需求，从而产生贫血。而铁质不足会影响你的肝功能，让你的脸变成浮肿的大饼脸。

　　对策：建议一天可以喝2杯咖啡、红茶或绿茶等饮料，这些含有咖啡因的饮品，有利尿的功能，能帮助你消除浮肿的现象。

　　二.皱纹加深、增多

　　如同把气球吹满气再消掉，气球缩回后就变得皱皱的;你的肌肤也是一样，快速减肥会使原来的皱纹变得更深，甚至新生出肥胖纹!

　　对策：少抹粉，多喝水保持水分。每天用紧肤霜保养肌肤，按部就班地减肥，就能在瘦下来的同时也拥有健康及美丽的肌肤。

　　三.肤质变差

　　你的血液循环变差了，养分无法顺畅的运送到肌肤，肤质当然不会好。

　　对策：要注意减肥期间不要只吃某一类食物，要均匀摄取各种食物中的养分，只要不吃过量，是不会让你变胖的。另外，还要多吃水果、多喝水、保持规律正常的作息及运动习惯，肌肤就能常保光泽与弹性。

　　四.脸色泛黄

　　你一定因为减肥而很少吃有丰富蛋白质的肉类，而且你一定容易觉得身体冰冷、头晕目眩。这是血液循环不良的结果，造成你看起来总是苍白没血色，或是肌肤黄黄的。

　　对策：多吃含有蛋白质的肉类食物，及维生素C、E成分的蔬果，让你血液循环通畅，肌肤红润又有光彩。

　　五.冒出痘痘

　　急着想要看到自己瘦下来的样子，每天都让自己处在要赶快瘦下来的压力下，而让自己喘不过气来?这样的压力会让你的肌肤产生反抗，不断地长出痘痘。

　　对策：适当地舒解自己的压力，摄取均衡的养分，让你的情绪及身体都放松，在最轻松的状态下减肥，肌肤也会跟着乖乖听话喔!

　　喝喝减

　　喝水减肥!喝水怎么减肥?喝水也能减肥?喝水当然减肥!都喝水了，还能不减肥?!这里教你怎么喝水才能瘦身，让你喝个痛快!

　　大清早：喝杯暖水清肠胃

　　一早起床，在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水，有助推动肠脏蠕动，令你产生便意，帮大肠来一次大扫除，肚腩当然不再骄傲。这招喝水KeepFit法有不少明星都效法，瘦身成功指数极高!

　　午饭时段：餐前饮水减食量

　　尝试每餐前尽量饮一杯清水，一来可以填饱咕噜咕噜响的五脏庙，降低饮食分量;二来补充身体所需的水分，加速新陈代谢。怕被人发现你以饮水减肥而尴尬的话，可以一边吃饭一边喝水，分散人的注意力，而且可以拖慢进食速度，令饱意更快出现。

　　水不含卡路里，同时会产生饱胀的感觉，所以饮食就会减少。同时可以清除经期前的肿胀感。当饮凉水时，还可以因为肠胃加热凉水，而帮助燃烧体内的卡路里。

　　下午茶时段：闻花水戒零食

　　一到TeaTime，食欲又发作，拿出随身零食，薯片、曲奇、汽水等都是致肥美食，一个下午茶的热量高过一顿午餐啊!自问自制力不够的姐妹们，不妨在办公座位周围喷点花香喷雾，闻着可以抑制食欲。

　　晚餐时段：喝水瘦身

　　一个月减10斤只喝水的节食瘦身法是不健康的，正确的饮水瘦身法是借摄取蛋白质和蔬菜，以降低对碳水化合物和糖分的摄取量，而且还要慢慢咀嚼。啤酒和烈性酒都有可能提高体内的可的松，一种将脂肪转移至腹部的荷尔蒙。喝酒时，还倾向于食用更多的食物。

    穿穿减

　　穿穿高跟鞋就能减肥!还能翘屁屁!怎么可能?这可不是空穴来风，台湾名模都出书了，书名就叫《超简单!懒女人的美腿操》。现在我们就来练习吧!

　　臀部夹紧：这个动作其实很简单，不管你在等公车或坐在办公桌前，甚至是站着聊天的时候，不限任何场合都可以做。不管任何时间地点，都可以在没有人察觉的情况下练习，经常做这个动作不但屁股会变翘，也能帮助子宫收缩。

　　走路跨大步伐：这个动作更简单，只要每天走路时尽量跨大步，但是速度可以放慢一点，不必像竞走那么激烈，当你一跨大步就会发现已经运用到屁股方面的肌肉，同时也减轻了腿部的肌肉负担;善用大腿臀部力量，和肌群一起执行走路的动作，才不会把身体所有的力量全部集中在小腿上，形成过大的压力，日积月累地挤出了萝卜腿。

　　仰卧起坐：想要拥有良好体态的女孩们，一定要试着做仰卧起坐，不习惯运动的人可以从轻量级的做起，一天一下或两下，慢慢训练自己的耐力，不要想着一定要做很多下才有效果，重点是要让自己开开心心地动起来!

　　吊脚：每天晚上睡觉前，可以对着床边的那面墙，把你整个腿部完全地靠墙摆，呈90度垂直状，至少要坚持20分钟。这个动作可以改善腿部血液循环不佳，避免静脉曲张。

　　睡睡减

　　这是划时代的减肥大法，解决了困扰所有懒人的终极问题，那就是：不再有懒的理由，因为不存在懒的障碍了。当懒无处遁形时，我们终于可以永远地懒下去。好好睡觉，减肥又美容，何乐而不为呢?

　　不减期

 

不减期

　　月经第1-6天(低温期)

　　身体特点：代谢缓慢、容易水肿、心情烦躁、郁闷、不专心，体重停滞或攀升。

　　减肥计划：不减肥，要保暖。此时是女性经期、低温期，因此不建议在此期间进行减肥，建议在经期保暖身体，最好是能每天散步20-30分钟。

    速减期

　　第7-14天(低温期)

　　身体特点：代谢增快、消化功能佳、精神稳定、心情愉快、肤质细腻光滑。

　　减肥计划：严格减肥，效果最好。此时是代谢的最佳时期，女性身体内的雌性激素分泌相对比较旺盛，皮肤会变得光滑滋润，减肥会更有效果。

    缓减期

　　第15-21天(高温期)

　　身体特点：体温逐渐上升，代谢不错，食欲渐增，营养吸收好。

　　减肥计划：继续减肥，同时巩固。由于此时期是双重时期——代谢快，吸收也快。卵巢将进行排卵，这个时候身体内的激素水平恢复相对平衡状态，效果会比速减期慢一些。因此此时的饮食习惯要特别注意，巩固减肥效果最重要，否则会反弹，可少食多餐，最好能搭配运动。

     停止期

　　第22-28天(高温期)

　　身体特点：身体浮肿、体重上升，情绪不稳定、易怒，皮肤变得油腻，易生长粉刺痘痘，有便秘情况。

　　减肥计划：减重效果停滞，须巩固效果。由于受到黄体素的影响，皮肤会变得油腻，身体容易水肿，体重开始停滞，而且食欲大增，情绪也不稳定。此时应吃清淡食物、多喝水，选择缓和的运动，巩固之前的减肥效果。

　　禁忌人群：慢性疾病患者，如糖尿病患者、心肺功能不佳者、肾脏病人等。

　　第一招 苦肉计

　　通过各种有氧运动达到锻炼肌肉，消耗脂肪的目的，这个方法适合喜欢运动有耐心有毅力的女孩子。花样繁多、安全实用、健康可靠、实惠省钱；缺点是运动为主，比较辛苦，个别方法需持续1、2个月才可见效。

　　1、腹部按摩法

　　首先排空大小便，放松仰卧在床上，先用湿毛巾在腹部热敷数分钟或购买市面上口碑良好的减肥霜抹在腹部，以手掌心紧贴腹部稍微用力按压，并以顺时针方向，由下往上推按，直到减肥霜完全吸收。

　　2、走为上计

　　放弃出门就上出租车的习惯，30分钟内的路程统统改为步行。这个方法的关键是要屏住呼吸疾走，用力缩小腹，刚开始可能只能坚持10秒，多次练习后就能坚持较长时间，一个月就可以明显见效。

　　3、腹式呼吸法

　　想减肥的人应该尝试腹式呼吸法。其方法很简单：吸气时，肚皮涨起；呼气时，肚皮缩紧。

　　4、轻松跳绳

　　动作协调的上下跳跃动作能令腹部肌肉充分伸展，每天坚持5分钟，小腹赘肉去无踪。

　　5、优雅芭蕾

　　芭蕾挺胸收腹的要求令微凸的小腹无所遁形，每天坚持15分钟的芭蕾姿势，不但能让松懈的小腹消失，还可以让你的姿态更挺拔！

　　6、狂野拉丁

　　拉丁舞动作强调髋部的摆动，因此对于腰腹部的锻炼有超强功效，坚持一个星期去跳两次拉丁舞，慢慢你的小肚腩就变成结实的线条了。

    第二招 声东击西 暗渡陈仓

　　参加一些休闲健身活动，如：呼啦圈、肚皮舞课等，在放松娱乐的同时达到锻炼减腹的效果，可谓一举两得!

　　7、勤做家务

　　从今天开始做个勤劳MM吧。记住一个重要规则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，而用扫帚和拖布，有目的地增加自己的运动量。

　　8、笑里“藏刀”

　　笑一笑，瘦一圈。笑是一个综合运动，能引发腹部肌肉颤动，天天开心，小腹肌肉就会变得紧实，也能达到瘦身的功效。

　　9、呼啦圈

　　左三圈，右三圈。打开音乐，开始转呼啦圈，每天坚持20分钟，必见成效。这也是很多明星的瘦身秘诀，也可以边看电视边转呼啦圈哦！

　　10、地铁瘦腹

　　在地铁上站立时，一手握住吊环，一手将皮包抱在腹部，腹部向内缩，然后用一只手连着皮包一起紧压腹部，然后用力保持紧绷的状态。同时还可以锻炼出优美紧实的手臂。

　　11、顺手牵羊

　　最好的增氧健身运动包括爬楼梯、跑步，这些运动最先最快使脂肪减少。在跑步间隙，适当进行抬、放腿动作更有利于瘦腹。

　　12、不忍宿便

　　养成一日一便的习惯，否则让肚子胀气，忍习惯了还会让直肠粘膜变得迟钝，甚至形成惯性便秘。排便不顺畅，小腹自然会逐渐茁壮成长！

少女：青春期女性

可多吃一些富含维生素E、B族维生素、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的。食疗方为：

菊蛋：肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2个，共煮。蛋熟后敲开一头再煮，熟后弃渣食蛋。每日服1次。

羊肝焖黄鳝：羊肝10克，黄鳝150克。羊肝切片，黄鳝切段，加盐、鸡精腌20分钟，然后用油爆炒羊肝及黄鳝，加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克、酱油、盐各少许，焖熟即食，每晚食1次。

熟女：成年女性

有些成年女性体形偏瘦，乳房中脂肪积聚也较少，故乳房不够丰满。此时应多吃一些热量高的食物，如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。食疗方为：

豆浆炖羊肉：山药150克，羊肉500克，豆浆500克，盐、姜各少许，合炖两个小时，每周吃两次。

人参莲子汤：人参5克，莲子20克，冰糖10克，炖两个小时，隔日吃，每日1次。

少妇：35岁以上女性

35岁以上的女性，两侧乳房大小不均者，除了注意睡姿，按摩等方法纠正外，食疗方为：

海带煨鲤鱼：海带200克，熟猪蹄1只，花生150克，鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、料酒各少许。用油及姜、葱煎炸鲤鱼，煮后加水并放入其他配料，一同煮熟后即可服食。

荔枝粥：荔枝干15颗(去壳取肉)，莲子、山药各150克，瘦肉250克，一同煮粥，每周吃两次。

作为女人其实应该相信男人

　　这个世间有三样东西不能轻易相信： 男人的承诺、男人的感情及男人的理由。但同时请记得，世间也有三样东西最珍贵:男人的承诺、男人的感情及男人的心。

　　世间男子在予你承诺时固然是真心，但在背叛时也是实意。他不再爱你时，明明是他变心了，他也只会认为是你当初吸引他的优点不见了。

　　1.请记得，若是男人对不起你，请坚决与他分手。你还得记住，千万不要发脾气，要温柔地分手。若你发脾气，你们分手的理由会定位于性格不合，若是温柔分手，你们不过是无缘，不过是世间遗憾。亲爱的，多给男人一点遗憾。对于遗憾，一直都是男人心中一道凄美的风景线。男人们大多不懂珍惜，信奉得不到是才是最美丽、失去的总有诗意。让他失去你，比你失去他要在心理上占优势。

　　2.不要试图去征服一个30岁以上，从未结过婚、至今也没有固定女友的男人。这种男人不是性无能，就是爱无能，而且多数有性取向方面的心理暗疾。亲爱的，别做一个受伤的女性。

　　3.看一个男人爱不爱你的最好方面，是看他是否把你带入他的世界、他的生活当中。

　　4.收服男人就得对他好，俗话说，柔能克钢。但不要时时、事事都好，只要在他生病时照顾他就行了。记住：千万不能太惯男人了，不要让他习以为常，以为这是你该做的，你喜欢做的。

　　5.这世间有个词叫神话，想知道什么是神话？请听男人向你表达爱意！这世间还有个词叫传说。想知道什么叫传说？请听男人对你的承诺！这世间的女人都有梦境，而梦境，就是女人接触到神话和传说时的反应。

　　6.作为女人其实应该相信男人。就像愿意相信世界和平会到来，虽然你也知道，现在世界战争不断。

他找我也找，我们才算扯平？

　　3377事件、姜岩跳楼事件、张胡事件……最近最具新闻性的几起事件都跟一个词儿有关：小三儿。

　　女人们逐渐发现婚姻里不仅有相夫教子的老一套，还要应对与第三者的战争。人们经常说：存在即合理。

　　所以对于小三儿，无论是憎恨还是恐惧，考虑更多的恐怕都得是如何面对。老公出了轨，就得打起精神全力以赴的收复失地；要是自己出了轨，说服自己的身体以外还得说服自己的心……

　　捉奸在床后我递给老公一杯水

　　宁宁，28岁，记者的职业让她显得干练又冷静。“我曾经亲手把我男朋友和他的情儿捉奸在床。

　　我们同在一家大报社工作，有一天我要去宁波出差，大早上就出门了。没想到那天赶上印度总理访问中国，四环被堵得一塌糊涂。

　　我没赶上飞机，就回家了。进屋就发现我老公跟另外一女的，穿着衣服，可扣子扣的不对。

　　现在我也想不出为什么我的反应那么平静，递给我男朋友一杯水，放下行李，回单位了。

　　我没做姜岩那样的傻事，1个月后，我们和好了，3个月后，我们结婚。”

　　宁宁突然轻笑一下：“他真的爱我，不管别人相不相信，我愿意相信。”

　　出轨容易，不出轨难

　　小颖很特别，让你看一眼就忘不了。32岁的她说起什么都显得很真诚、很冷静，眼里写着“曾经沧海难为水”的淡漠。

　　小颖与男朋友交往3年，日子也算过的平静。一个人出差的旅途中，她遇到了一个大她七八岁的男人，两人换了名片，她称呼他做“萍水相逢”。

    “我觉得他是唐璜式的人物。那次我刚跟男朋友吵完架：为了情人节要不要送花——他说那天花的价钱提那么高，就是骗你们女人的。情人节那天晚上，我在单位加班，‘萍水相逢’打电话过来说在长城饭店订了位，我犹豫了一下，拒绝了。但你知道，没有哪个女人能忽略这样的感觉：被一个男人忽略，被另外一个重视。”

　　小颖抬起头问记者：“你知道在这个社会里，出轨有多容易，而不出轨有多难吗？”

　　被发现后他一个月没碰我

　　小月，25岁，和男朋友同居5年。一副被保护得很好的样子。

　　“我跟男朋友挺早就住一起了，后来上夜大时我们班长对我不错，同学们总爱对着我们起哄，有一次同学们逼着我俩亲了一下嘴，”

　　小月回忆着还很甜蜜，“回家后看见他在床上躺着，我就在电脑上跟我们班长聊天。结果我男朋友突然凑到电脑前，我当时正好写了‘我老公挺生气的，是不是知道我背叛他了？’他一下就急了，问怎么回事。我吓得也哭了，赶紧什么都告诉他，他立刻就把我所有认识的人打了一圈电话，确认我说的是不是真的。当天晚上我哭了一宿，赌咒发誓再不敢了。过了三天我男友平静下来，说不计较了，但接下来一个月都没碰我，说看见我的嘴就想到之前的事。”

　　女人的心与身体分不开

　　小颖陷在自己的回忆里，一会儿甜蜜一会儿难过。“萍水相逢”第二次约我，我没怎么挣扎就去了。

　　在卡拉OK里，他吻了我。然后他说，咱们离开这吧。我明白这个暗示，心里挣扎，但脚却停不了步。

　　晚上回到家，老公过来抱我，我说累了，因为我实在没法接受一天之内跟两个人。他坐起身来说：“我们分手吧。”小颖的声音里充满平静。

　　我惊呆了，以前这话我们也说过，但都是我跟他说。混沌中，我点了点头，他话出口就已经后悔，只可惜，覆水难收。

　　他始终都不知道发生了什么，但我自己知道：能跟别人在一起，说明我不再爱他。你知道，女人的心与身体分不开。

     如果我是姜岩

　　小月年纪小，表达起来就很单纯，“我早就想过了，要是我发现我男朋友出轨，我才不会自杀呢。

　　我会去做同样的事：找个男人也出次轨，报复一下，然后再跟他分手。自杀是最傻的选择。”小月年轻的脸上写着坚定。

　　小颖相对要成熟许多：“姜岩的事前因后果我都看了，首先，我不会为一个男人付出那么多，精神上、物质上。她付出了全部能付出的一切，还是没能得到爱人的心，最后只有一条路可以选择。我并不是替那男人开脱，但更希望每个女人都可以保护自己。”

　　[链接1] 几个小三儿引发的“血案”

　　1.3377事件：又称公主门事件。女子33因工作关系结识已婚男子77并发生婚外情。后该男子离婚并和33结婚。

　　因离婚时婚房归前妻所有，33试图通过短信骚扰和博客发文谩骂的方式，想要前妻让出房子。

　　前妻友人愤然发帖，网友不忿，就此展开论战。33态度高调，继续出言不逊， 事件以轰轰烈烈开头，最终以不了了之收场。

　　2.姜岩事件：名副其实的一场血案。因得知丈夫与23岁女同事发展了婚外情，其妻姜岩在得知消息2个月后跳楼身亡。

　　此事经由网络发布，数万人声讨，事件最终以其夫工作单位将当事二人劝辞而暂时告一段落。

　　3.张胡事件：北京电视台女主持胡紫薇在得知老公张斌有外遇的消息几小时后，闯入正在进行的新闻发布会现场，中断由张斌主持的活动并控诉其出轨的事实。

　　此事一时成为网络上最具娱乐性的话题之一。

　　妆容性格测试适合亚光妆容的条件

　　●如果你的眼形属于：小眼睛、杏核眼、丹凤眼

　　●如果你的眉形属于：高挑眉、稀疏眉、短眉

　　●如果你的脸形属于：长形、圆形、鹅蛋形、菱形

　　●如果你的肌肤底色属于：偏白、偏黄、古铜肤色

    恰恰是看似不合理的色彩与好像娃娃服般充满体积感的服装，让女性看上去年轻了5岁，因此拥有了足够强大的吸引力。

　　●如果你的眼形属于：小眼睛、杏核眼

　　●如果你的眉形属于：高挑眉、粗直眉、稀疏眉、短眉

　　●如果你的脸形属于：圆形、鹅蛋形、菱形

　　●如果你的肌肤底色属于：偏白、自然红润、古铜肤色

　　●如果你的个性属于：浪漫、充满幻想型妆容性格测试适合撞色妆容的条件

　　●如果你的个性属于：追求自然的简约型与充满超现实意义的未来风格服装相匹配的低调亚光妆容，似乎想要用最简洁、最洗练的方式表达出对未来的诠释。

    妆容性格测试适合立体妆容的条件：用完美的渐变效果打造阴影丰富、有层次的眼睛和整个妆面，充满时尚的洗练感，与优雅、精致的复古感服装搭配完美诠释了全新而浪漫的新古典风情。

　　●如果你的眼形属于：小眼睛、杏核眼

　　●如果你的眉形属于：高挑眉、粗直眉、稀疏眉、短眉

　　●如果你的脸形属于：长形、鹅蛋形、菱形、方形

　　●如果你的肌肤底色属于：偏白、偏黄、古铜肤色

　　●如果你的个性属于：优雅内敛成熟型 肤色基本上是亚光，但是又略带一点光泽。

    眼线的色彩当然是黑色！黑色眼影更醒目，会将视线全部集中在眼部！

　　妆容性格测试，适合小烟薰妆的条件

　　●如果你的眼形属于：小眼睛、杏眼、丹凤眼

　　●如果你的眉形属于：高挑眉、粗直眉、稀疏眉、短眉

　　●如果你的脸形属于：长形、圆形、鹅蛋形、菱形、方形

　　●如果你的肌肤底色属于：偏白、古铜肤色

　　●如果你的个性属于：活泼动感都市型 小烟薰妆VS运动服装 眼线将眼睛包裹、展现出完美的扁桃形轮廓成为这款眼妆的特点。

　　女人写给男人的十句悄悄话，想知道女人到底想要什么样的男人吗，那么请详读下文——

　　一：男人千万要记住，自家女人绝对不要拿来和别的女人比较。

　　不要老说别人的老婆如何如何好，别数落她不漂亮，她能嫁给你那是你的福气，你还这么说，真是很不应该。对大多数女人来说，听到自己最爱的人说她的一句好那是比所有人说她的好加起来还受用。何况，爱她还忍心伤害她吗？

　　二：不可以三天两头的冷落她。

　　女人都是敏感多疑的，她会把很多事情往消极的方向想。

　　其实出门前的一个蜻蜓点水的吻、回家推开门时的一个拥抱都会让你的女人以后想起来感动万分，这些对于男人一点都不难做到，不是吗？

　　记得在你难过时告诉她让两人一起分担，在她难过时要牵着她的手把手心的温度传给她。

　　三：不要摆脸色给你的女人看，一个对女人使脾气的男人是很可恶的。

　　你在生意场光鲜整洁，她在家中忙里忙外的，繁忙的家务已经让她有了一肚子火了，你应该要知道就是因为她在你背后所做的这一切才能让你无后顾之忧。

　　试想一男人下班后回家说：老婆，你忙了一天，辛苦了！女人笑笑说：没什么的，你才辛苦呢！那是多么和谐的一幅画。

     四：男人走到一起是比工作比职位，女人走到一起是比男人比孩子。

　　所以在她的女友面前一定得表现出你对她的宠爱和疼惜，让她觉得自己是一个公主，拥有了会让所有女人嫉妒的那份完整的爱。

　　如果她是一个明理的女人，她肯定也会在你的哥们面前给足你面子，让你在朋友面前做个顶天立地的大男人。

　　五：和男人喜欢看美女一样，女人也喜欢看帅哥。

　　你可以吃醋可以生气，可是一个真爱你的女人其实看到帅哥的时候的心境比男人看到美女时的心境更加单纯。

　　她只是看到一些美好的东西有些感叹而已，就像是看到一幅美的图画一样，不像男人那样会有更多的幻想。

　　六：老婆是娶来疼的，有修养的男人是绝对不会打老婆的。

　　如果真爱她那就一定要尊重她，不能随便动手。

　　如果你已经不爱她了，那么你就摸摸自己的良心：我还能让她幸福吗？

　　如果答案是否定的，那就放她走吧，让她找个真正能对她好的人。让自己别再错下去也让她自由吧！

　　七：女人喜欢男人的大男子主义，这样让她们觉得很安全。

　　可女人更抵挡不了男人的温柔，如果说女人的温柔是对付男人的利器，那么男人不经意的温柔对于女人绝对是可以说是核武器。

　　但是女人也有自己天性那就是天生的母性情结，她偶尔会把你当做自己的孩子一样处处宠爱着，但你要记住不要得寸进迟。

    八：家庭永远是第一。

　　男人固然要对工作负责，却也要有职业道德，要从工作中得到乐趣，但不要做工作的奴隶。

　　我们工作是为了更快乐地和家人在一起，享受生活很重要，记得不定时地和你们妻子和你的孩子一起享天伦之乐。

　　九：爱人的父母就是自己的父母，将心比心，爱屋及乌。

　　老吾老以及人之老，只要内心深处真正感到这就是我自己的父母，心理上对老人依恋亲密，老人会感受到这份真心的。

　　何况，人老了很象孩子，只要象哄孩子般哄老人开心就好了。我们自己也有老的一天，要做好下辈的镜子，让他们知道怎么去尊敬老人。

　　十：两个人相处切记要坦诚、信任、宽容、理解。

　　不可事事隐瞒但也可在逼不得已时说些善意的谎言，个中尺度自己把握。

　　多多站在对方的立场上去看一件事，想想她的处境，体会一下她的为难之处。

　　记得：你是她最爱的人，你要理解她，支持她，在她犯错误时要宽容以对。

     推荐名录(一)

企业名称	地址	负责人
金秋美容中心	临沧云县	叶维琴
聚美阁养生馆	临沧云县	常 莉
漂亮宝贝	临沧云县	黄光群
魅力无限美容美体中心	瑞丽卯喊路	赵丽娟
美辰美容美发化妆职业学院	昆明人民西路183号	武 云
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名校名企推荐一览表

企业名称	地址	电话/负责人
美辰美容美发化妆职业学院	昆明人民西路183号	0871-5308499
邱氏整体护理中心	昆明关上	邱桂兰
胖胖美容院	昆明海明路	罗厚英
魅力无限美容美体中心	瑞丽卯喊路	赵丽娟
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名录表（一）

企   业 名   称	地          址	负 责 人
邱氏整体护理中心	昆明关上	邱桂兰
金氏美容	昆明吴井路	金殿标
丽人美容院	昆明关上	邓荣富
BEAN奔发型沙龙	昆明登华街	王文丽
伊人活色生香美丽坊	昆明关上	张葱芬
印地安名店	昆明十里长街	苏其创
丝语发艺	昆明十里长街	劳梦成
匠人组合	昆明十里长街	肖光辉
芊惠护理中心	昆明长城小区	张朝芳
创意组合	昆明环城东路	李  勇
艺人组合	昆明拓东路	黄世萍
胖胖美容院	昆明海明路	罗厚英
玉人堂	昆明气象路	李送江
1528发艺传播	昆明气象路	张竞舟
惠美护肤中心	昆明403厂	肖玉霞
天姿SPA生活馆	昆明倪家湾	龙  梅
东林时尚经典	昆明关上	潘东林
甜心女人皮肤专业护理	昆明经济开发区	李菊珍
青春专业美容	昆明关上	钟德云
伊雅美容美体	昆明福德路	赵军芳
丽娜美容美体	昆明关南路	陈丽娜
迷你美容美发中心	昆明双桥路	王相奇
艺人组合	昆明民航路	黄世芳
东寺美容	昆明东寺街	刘献文
大陆医疗整形美容	昆明东寺街	陆 翔
大都会	昆明华山东路	叶昆珠
美玲美容院	昆明西昌路	张美玲
自然医学美容	昆明书林街	吴自明
昆明美容整形专科医院	昆明书林街	李 明
国防医疗美容诊所	昆明西坝路	游桂萍
宝颜堂美容服务有限公司	昆明瓦仓路	陈  莹
桃源美容美体机构	昆明桃源街	陈静秋
柔婷美容美体有限公司	昆明大观商业城	罗清秀
妍金秀美容美体	昆明江岸小区	刘星妤
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金秋美容中心	临沧云县	叶维琴
聚美阁养生馆	临沧云县	常 莉
漂亮宝贝	临沧云县	黄光群
宝丽金	临沧云县	高保平
魅力无限美容美体中心	瑞丽卯喊路	赵丽娟
香港维嘉斯连锁机构	红河建水县	段吉燕
晶晶美容	红河石屏县	李晶晶
艾妮佳美容中心	楚雄市北浦路	常建萍
经典美容美发形象设计广场	保山市	毛燕飞
鑫燕美容护肤中心	临沧凤庆	邢艳子
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名录表（一）

企业名称	地址	负责人
胖胖美容院	昆明海明路	罗厚英
大都会	昆明华山东路	叶昆珠
金秋美容中心	临沧云县	叶维琴
魅力无限美容美体中心	瑞丽卯喊路	赵丽娟
金氏美容	昆明吴井路	金殿标
丽人美容院	昆明关上	邓荣富
美辰美容美发化妆职业学院	昆明人民西路	武 云
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名录表（一）

企 业 名 称	地        址	负  责 人
邱氏整体美容中心	昆明关上	邱桂兰
丽人美容院	昆明关上	邓荣富
胖胖美容院	昆明海明路	罗厚英
东林时尚经典	昆明关上	潘东林
甜心女人皮肤专业护理	昆明经济开发区	李菊珍
迷你美容美发中心	昆明双桥路	王相奇
大都会	昆明华山东路	叶昆珠
美玲美容院	昆明西昌路	张美玲
宝颜堂美容服务有限公司	昆明瓦仓路	陈  莹
桃源美容美体机构	昆明桃源街	陈静秋
柔婷美容美体有限公司	昆明大观商业城	罗清秀
金秋美容中心	临沧云县	叶维琴
漂亮宝贝	临沧云县	黄光群
聚美阁养生馆	临沧云县	常 莉
魅力无限美容美体中心	瑞丽卯喊路	赵丽娟
迷你美容美发中心	昆明双桥路	王相奇
剪爱发艺沙龙	昆明佳园小区	成显清
宏志成美容文化传播公司	昆明新迎北区	吴连宏
鑫燕美容护肤中心	临沧凤庆	邢艳子
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入 会 须 知 云南省美容美发化妆品行业协会是经云南省民政厅社团管理局批准成立的行业协会，主管单位是云南省商务厅。云南省美容美发协会是全省美容、美发、化妆品企业和从业人员的组织，凡是从事美容、美发、化妆品经营活动的企业和人员都可自愿申请加入协会和公会。 1、入会的条件 （ 1）凡在云南省境内开业，从事美容、美发、化妆品生产与经营和从事美容美发人才培养活动的企业都可自愿申请成为团体会员。 （ 2）凡在云南省境内，从事美容、美发服务、化妆品生产和经营的美容师、美发师、讲师或热爱美容美发事业的人士，可自愿申请成为个人会员。 2、入会的手续 （ 1）申请成为团体会员，须交企业负责人（或法人）个人１吋彩色照片两张，企业营业执照复印件一份并填写《入会申请表》，即可办理。 （ 2）申请成为个人会员，交个人１吋彩色照片两张及身份证复印件一份并填写《入会申请表》，即可办理。 3、会费 （ 1）团体会员首次交会费４９５元，其中含团体会员单位铜牌工本费。第二年以后每年交会费３００元。 （ 2）个人会员首次交会费５５元，其中含会员证工本费。第二年以后每年交会费５０元。 4、会员的权利 （ 1）享有本会的选举权、被选举权和表决权； （ 2）有权参加本会组织和举办的各项活动； （ 3）对本会工作有批评权、建议权和监督权； （ 4）有获得本会提供服务的优先权。 5、会员的义务 （ 1）自觉缴纳会费； （ 2）积极参加本会组织的各项活动； （ 3）维护本会利益和声誉； （ 4）积极主动地为云南省美容、美发、化妆品事业作出贡献。 6、会员资格 凡自愿申请入会，自觉缴纳会费，维护本会利益和形象的企业或个人，即取得会员资格。凡两年或两年以上不缴纳会费的，视为自动退会，本会予以公示除名，不再保留会员资格，相关职务也同时不再保留。不再是本会会员的企业或个人，不得再以本会会员名誉从事任何活动，一经查证，将追究当事人责任。 7、会员与本会的合作 （ 1）美容、美发、化妆品企业的产品推广会、企业形象展示会等活动，如要求本会给予支持、配合和合作的，可向本会提出书面申请，并提交有关材料，经本会研究后给予优先支持。 （ 2）在本省范围内有一定影响的化妆品品牌，要求由本会向全省进行推荐的，可向本会申请，由本会进行调查、评估、审批。 （ 3）其它合作事项，只要是有利于推动美容、美发、化妆品事业的，都欢迎来与本会洽谈协商。 云南省美容美发化妆品行业协会是全省会员之家，是连接政府与市场的桥梁，希望与全省同仁一道，群策群力，团结一心，共同把云南美容、美发、化妆品事业推向前进，共创辉煌 !

1、战略地带：全身

战略方法：先把香水喷在上空，然后扑过去在香水降下来的地方，旋转一周，这样香水就会均匀的洒在你全身的每个地方。

选择香调：温暖东方调，弥散着兰花、橙花、麝香和琥珀等迷人芳香。杀伤指数：100%

2、战略地带：胸沟

战略方法：轻轻涂抹即可

选择香调：花香调 乙醛调，如同玛莲梦露的睡衣，释译女性的婉约和优雅。杀伤指数：98% 

3、战略地带：颈部

战略方法：涂抹在耳垂后方，延伸到后颈部

选择香调：花香调，曼陀罗花、黄玫瑰和香草构筑的天空绝对是不可逾越的媚惑。杀伤指数：93% 

4、战略地带：后背

战略方法：在肩膀和脊椎部涂抹

选择香调：橙净花香，紫罗兰、黑色紫丁香、印度紫檀倾出淡淡的甜美花香是时尚女性独立的宣言。杀伤指数：90% 

5、战略地带：手腕

战略方法：涂抹在脉搏部位

选择香调：花果香调，百合、丁香、覆盆子的淡香带领他进入神秘的爱恋游戏中。杀伤指数：85%

今天又听到一位女士说这句话：男人没一个好东西！

    说这句话的时候，我想她表情或愤愤然，或沉痛状，或看破红尘状；似乎她已在阅男无数之后得道成仙了。已经多次或现在开始向未经世事的小女生们传授这个“真理”。谆谆教导或告诫她们不要再上这些没一个好东西的男人的当。我是相信物以类聚，人与群居的。近朱者赤，近墨者黑。也就是俗话所说：跟着好人学好人，跟着巫婆学跳神。所以我认识的女人大都是太正常，但是通过互联网这个神奇的东西，我却感觉，有类似想法说辞的女人不在少数。我们暂且把她们按愤青标准提拔为愤怒女人，简称愤女好了。
    我真相信说这话的愤女们绝对不是闲得没事，吃饱了睡足了，心血来潮突然发飚，或者偶然来了一些灵感之类。她们想必是经历过某种事，受到过某种过度且绝对不适量的刺激，得到过某种教训，总结出这个经验的。那是什么事儿？我想无非是把自己纯洁的感情连同不一定普遍很纯洁的身体当八宝餐奉献给了某恶男之后，结果人家却根本没怎么当回事儿。就象街头的泼皮，吃干喝净之后，积点德的抹抹嘴，顺便扔个不值一文钱的“我很高兴”；那老损一级的，干脆带着油星子连嘴也不擦，拔腿儿就颠儿了。于是，愤女们受不了这打击，痛定思痛之后得出了这样的结论。
   一棒子可以打死一个男人，但一棒子肯定是打不死所有男人的，比如先生俺就不介意人家说俺什么好东西坏东西。小时候背过几篇贤人七十二所著《论语》，只记得子曰：君子不器。大意就是有学问、有修养的男人不应该仅仅只是一种可供使用的器具。也就是说男人不应该是个东西。所以，男人从不把女士们说自己不是个东西当回事儿，就当小孩子吹肥皂泡玩一样，除了更可爱也就没什么其它不良感觉了。当然，愤女们如果是用东海龙王敖光那抢来的“定海神针”如意金箍棒则另当别论哈。恰好俺还记得那论语中记载，也就是子又曰了：知之为知之，不知为不知，是知也。就是知道就是知道，不知道就是不知道，是智慧。就是聪明哈。不过我真地觉得孔丘话太多了，而且总要被咱不才引为已用。所以，说“男人没一个好东西”这句话肯定是站不住脚的。当然也不能怪，男人太多，全阅者有几女焉？只记得古代有骂则天武后是玩男无数，也无从考证了。现代据俺寡闻最夸张的比喻阅男人多的是那个《视频调查200位中国男人的性器官长度和坚持时间长短》的活动取个名儿叫“阅男三千”，真它他*的会侃哈。三千，也就算是说阅男无数了吧。话扯回来上道儿咱接着说，唯一能够解释圆满的说法，俺看也就是好东西愤女们没看见，按照时下流行的叫更“精准”点说，就是愤女们当时看见了却没当回事儿。就象上文那恶男一样，愤女