中 国 美 容 美 发 化 妆 品 信 息 中 心    复制

　　以下是我认为最重要的10条护肤小贴士：

　　1. 保护皮肤不受强烈日晒-涂防晒霜，并避免10点到14点之间的太阳直接照射。

　　2. 重复强调一定不要吸烟。皮肤是一种庞大的机体，需要循环运作，而吸烟会极大减弱循环功能的作用。所以吸烟的人一般都看起来皮肤比较黯淡。输送到肌肤表层的不是生成氧的新鲜血液，而变成了有害物质和氧化物。

　　3.保持充足的休息，摄取足够的营养。

　　4. 避免来自心理和环境的压力。

　　5. 每天洗两次脸，使用合适的护肤品。清晨洗脸同样重要，因为一夜皮肤上就会黏着堵塞物，如死去的表皮细胞和灰尘。

　　6. 清洁肌肤时的不要忽略任何一处。肘部，脚后跟，颈部和胸前都需要保湿，头发和裸露的脚面都需要防晒。

　　7. 多洗手，少触碰面部。照镜子时不要尝试挑或挤脸部皮肤，肌肤受到的伤害越多，越有可能留下疤痕。

　　8. 保持化妆品的清洁。定期更换粉盒里的海绵粉扑，不要买让你觉得丢掉心疼的高价产品。

　　9. 适度保养，绝非越多越好。比如去角质，如果过于频繁，反而会刺激皮肤。

　　10. 不要让你的皮肤太过复杂。每种护肤品或化妆品平均含有20到40种成分。当你确实需要多用一种产品时，皮肤也确实需要一段时间去适应。

编导手记：女人要在不知不觉的岁月累积中学会让年龄成为秘密，让光阴难于在皮肤上刻下寒来暑往的痕迹，这样的女人即使走过花季，却绵延着常开不败的“花期”。犹如张曼玉、巩俐、刘嘉玲虽都年已40但是她们的皮肤却是那么的细腻、紧致，洋溢着青春的光彩！

美容驿站好文连连看：